Вся работа с обучающимися по модели формирования двигательной культуры должна начинаться с изучения у обучающихся уровня знаний в области здорового образа жизни, знаний о влиянии двигательной активности на организм. Для этого необходимо провести ряд анкет «Что вы знаете о здоровом образе жизни?».
Целесообразно в начале учебного года изучить уровень физической подготовленности обучающихся, уровень физического развития и функционального состояния организма. Для выявлении физической подготовленности обучающихся необходимо предложить физические упражнения согласно с нормативами школьной программы. Также необходимо изучить состояние здоровья обучающихся согласно результатам медицинских осмотров, по итогам которого составить «Паспорт здоровья».
Для определения уровня двигательной культуры обучающихся и их ближайшего окружения первоначально необходимо провести диагностику повседневной двигательной активности физической подготовленности и функционального состояния субъектов образовательного пространства. Диагностика проводиться по опросно-диагностическим картам (ОДК), охватывающим различные стороны образа жизни человека. Чтобы обучающиеся овладели методикой расчётов, необходимо обучить их работе с диагностическими документами и инструментами при обследовании ими самих же себя. Затем данные необходимо внести в документ Мicrosoft Excel в соответствии с данными показателями ОДК.
Организация здоровье сберегающего образовательного пространства в ГУО «Дубненская средняя школа» осуществляется через:
- использование индивидуальных форм работы по сохранению и укреплению здоровья детей относящихся к разным группам здоровья;
- индивидуального и дифференцированного подходов в распорядке дня;
- комплексов закаливающих мероприятий;
- физкультурных занятий всех типов (уроков, внеклассных спортивных мероприятий, занятия в объединениях по интересам);
- проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в рамках шестого школьного дня;
- проведение информационно-пропагандисткой работы по повышению уровня знаний о здоровом образе жизни, двигательной культуре;
- внедрение здоровьесберегающих технологий (динамические паузы, спортивные и подвижные игры, гимнастика, которые направлены на улучшение работоспособности, памяти, мышления).
- проведение Дней здоровья, физкультурно-спортивных праздников в зале и на улице;
- создание для ребенка «ситуации успеха».
Упражнения для двигательной активности
